ミニマリストを目指してます

部屋の片付け 整理整頓 生き方をシンプルに

腰と歯!(泣)

首が良くなり始めたら 腰にきました。


明らかに歩き方が おかしくて 腰がひきつれてる感じ。


整体予約して 行ったら 骨盤が変な風に歪んでた。


治して貰ったら、歩けるようになりました。


歯医者も行ったら 疲れが出ると 歯が浮いた感じになって歯の根元が腫れてしまうみたい。


確かに3月は、あっちこっち契約したりと 忙しかったもんなー。


しっかり睡眠取らなきゃ✨

頚椎捻挫9日目

昨日、今日とレッスン😆


まだ少し痛い。左の股関節がおかしいな。


昨日 キャリーケースきたので、今日は、それをコロコロして行ったら すごく楽😃


良かった😃


これで重い荷物持たなくてもいいわ❤️


昨日は、飲みと、カラオケ行って遅くなったから今日は、早く寝る❗

頚椎捻挫7日目

7日目で病院へ


レントゲンを首と腰撮ってもらいました。


首は ストレートネックで、顔を引いて歩いてと言われて


腰は レントゲンでもわかるくらいダメらしい。


なので、筋肉強化してと。


首、色んな方向に曲げられて怖かった😭